黑色食物能补肾？（染黑的不算哦）

生活中经常会听到别人说吃啥补啥，虽然这不完全对但是有一定的道理，就比如你贫血，吃点红枣，就能达到补血的效果，那么黑色食物有哪些是补肾的呢？ 1、黑木耳 黑木...