烦躁抑郁症，吃这些食物可缓解情绪

抑郁症在我们的生活中十分常见，很多人患上抑郁症都是因为压力过大所致的，而烦躁抑郁症，更是最常见的一种类型。 深海鱼： 全世界住在海边的人都比较快乐，不只是因...