跑步可以降血压吗？降血压的五个妙招

　　有一些血压比较高的人喜欢通过运动来降低血压，然血压保持在一个健康的范围内，而这些人最喜欢的运动之一就是跑步。跑步真的有降血压功效吗?其实在专家看来，快步走的...