胖子能练出腹肌吗？走好三步很重要

　　不管是对于胖子还是瘦子而言，都是可以在检查较长一段时间的正确训练之后拥有腹肌的。胖子朋友们，注意做好三步，便可拥有腹肌：燃脂，卷腹以及坚持。　　第一步：燃脂...