练倒立可以减肥吗?倒立减肥需注意什么

对人们来说，适当的练习倒立在一定程度上是有益于身心健康的，有的人更会将其作为减肥的项目进行锻炼。那么，练习倒立能减肥吗?练倒立可以减肥吗?因为地心引力的关系，直...