晚上磨牙怎么治
3个方法
在夜间睡觉的时候如果有磨牙状况存在，大家就要赶快找出夜间磨牙的治疗办法。那么，晚上磨牙应该怎么治疗呢?
方法1/3：心理治疗
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确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
方法2/3：减轻大脑兴奋治疗
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睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
方法3/3：肌肉松弛疗法
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颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。
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