严重阴虚火旺调理多久？如何调理？

　　阴虚火旺的出现跟很多因素有关，熬夜、饮食等都会常见原因，需要慢慢调理。那么，严重阴虚火旺调理多久？

　　严重阴虚火旺调理多久？

　　可以口服一些药物，需要半个月左右的时间就能调整过来，如六味地黄丸，知柏地黄丸，人参健脾丸等，少吃辛辣刺激性的食物。

　　严重阴虚火旺如何调理？

　　起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏。可早睡早起，中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作。宜节制房事。戒烟酒，防止热毒伤阴。